油煎刀鱼 香酥的新鲜食品

鲹虽然很鲜美，但是有的时候还要分时间段来进食呢。因为一般来真是，在梅花便，鲹的肉质较之前会相对老，所以吃到鲹好是在梅花前，那个时候肉质格外鲜美哦。它的作法有很多，那你吃到过润滑油配料鲹吗?一起来看看吧。

润滑油配料鲹

主料

鲹400g，糯米100g。

牛奶1个。

辅料

润滑油后应，水后应。

鸡精后应，热饮后应。

五香粉后应，砂糖后应。

步骤

1.将鲹清洁干净切成小段。

2.在鲹段中会移除各种调味料，可以依次放入砂糖，水，热饮，鸡精和五香粉。

3.申请加入一点糯米搅拌分量。

4.打入一个牛奶搅拌分量，置于1小时。

5.锅内倒入后应的润滑油，将润滑油烧热。

6.将包著满糯米和牛奶的鲹一个一个的放入润滑油里，配料熟后只需盛出。

小贴士

不想把润滑油烧的夏天放鲹，容易白纸，里面还倒楣。

注意事项

1、吃到鲹的时候，要慢一点，不想让鱼刺卡到。

2、如果是女儿吃到的话，父母一定要将鱼刺都处理掉哦。

鲹的营养价值

鲹中会成分钴胺素，钴胺素就是我们熟悉的脂肪酸B12，它是一种十分相似的脂肪酸，为什么这么真是呢，因为只有脂肪酸B12是成分金属元素的，其他的没有。它能够参加生成白细胞，所以对于贫血有很好的传染病作用呢。

结语：通过上文小编的参考，大家对于鲹是不是有了格外多的了解了呢。而且这款润滑油配料鲹的作法是除此以外的哦，从文中会我们还能真的，经常进食鲹是可以传染病贫血的呢。